MEDITAZIONE MINDFULNESS:

sciogliere il corpo, risvegliare la mente, aprire il cuore.

“Porta il tuo cuore

in un vasto campo di luce

e lascialo respirare.”

Hafiz

La Mindfulness è un “Percorso: una disciplina interiore per imparare ad accogliere e intraprendere con consapevolezza le sfide implicite nel prendersi cura di noi stessi e nell’essere di aiuto agli altri.” Saki Santorelli

TREVISO, 4-5 giugno 2016

Az. Agricola Il Ciliegio – Via Morea 36, Casale sul Sile

Conduce Dott.ssa Chiara Zanchetta

Psicologa e istruttrice Mindfulness (certificata AIM – Ass. Italiana per la Mindfulness e Center for Mindfulness – University of Massachussets)

In questo incontro intensivo svilupperemo le fondamenta del particolare stato di presenza definito “Mindfulness” che tanta attenzione sta suscitando a livello scientifico per la sua ricaduta positiva sulla gestione dello stress, dolore cronico, statipsicopatologici (es. ansia, depressione, attacchi di panico, disturbi alimentari) così come sul sistema immunitario, malattie croniche o degenerative, cardiovascolari, oncologiche, della pelle.

L’incontro permette di sperimentare nuovi modi di essere e di relazione con i propri vissuti interiori, con particolare attenzione alla sfera emotiva, che permetteranno una nuova relazione con gli altri e con gli eventi della vita.

PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONI:

Elisabetta Pesce 3386393922

Giannina Sanzovo 3384304576

info@craniosacraletreviso.it